Ewa Sutryk

Swoją jogiczną podróż rozpoczęłam 20 lat temu w tradycji Ashtanga Yogi. W 2011 roku pojechałam do jej kolebki – Mysore w Indiach, gdzie ukończyłam kurs asan i pranajamy. W 2012 roku przeszłam szkolenie nauczycielskie w Yoga Republic (szkoła Ashtanga Yoga w Warszawie) i od tego czasu zaczęłam regularnie prowadzić zajęcia indywidualne, firmowe oraz jogę dla dzieci. Jestem również certyfikowanym nauczycielem (E-RYT 500) i edukatorem Yoga Alliance (YACEP®) oraz współzałożycielką Up Dog Yoga Educational School – oferującej kursy i szkolenia dla nauczycieli jogi.

Poprzez świadomy ruch i praktyki oddechowe pomagam praktykującym osiągnąć dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne, radzić sobie ze stresem, podnosić poziom energii i budować pewność siebie w życiu prywatnym i zawodowym. Systematycznie poszerzam swoją wiedzę i doskonalę umiejętności podczas dodatkowych szkoleń i warsztatów związanych z tematyką świadomego ruchu i pracy z ciałem. Joga jest dla mnie życiową ścieżką, po której staram się kroczyć z łagodnością, empatią i miłością, ciesząc się każdym najmniejszym krokiem.

Prywatnie jestem mamą dwójki dzieci, mam wykształcenie artystyczne i pracuję jako konserwator dzieł sztuki.