Twoja szkoła jogi na Mokotowie. Ashtanga joga. Mysore. Zajęcia prowadzone. Pranayama. Wyjazdy z jogą..
Zapraszamy na regularne zajęcia mysore oraz prāṇāyāmy.
Monika i Marek
Ashtanga Warszawa
Najbliższe wydarzenia
Wakacje z jogą – Weź głęboki oddech
Zapraszamy na wakacje z jogą do Siedliska Klangor na Suwalszczyźnie. Dzień zaczynać będziemy od praktyki…
ASHTANGA SUMMER CAMP
W długi sierpniowy weekend zapraszamy Was na swobodny, letni czas do niezwykłego kampusu Sobole. Dni…
Jogowe mantrowanie
Intrygują cię mantry? Masz ochotę nauczyć się je intonować i zrozumieć ich znaczenie? Zapraszamy na…
Najnowsze artykuły
Rozluźnienie w dyskomforcie
Mówi się, że ashtanga jest wymagającą fizycznie praktyką. I dla większości osób taka jest. Każdy natrafi w niej na element, który będzie stanowił dla niego wyzwanie. Co to będzie, jest…