Twoja szkoła jogi na Mokotowie. Ashtanga joga. Mysore. Zajęcia prowadzone. Pranayama. Wyjazdy z jogą..
Zapraszamy na regularne zajęcia mysore oraz prāṇāyāmy.
Monika, Marek, Ewa i Aga
Ashtanga Warszawa
Najbliższe wydarzenia
Ashtanga & prāṇāyāma
Zapraszamy na wspólną praktykę Ashtanga jogi i prāṇāyāmy. Rozpoczniemy 1-szą serią prowadzoną Ashtangi, tradycyjnie odliczanej…
Jogowe mantrowanie
Intrygują cię mantry? Masz ochotę nauczyć się je intonować i zrozumieć ich znaczenie? Zapraszamy na…
Ashtanga & prāṇāyāma
PROGRAM WARSZTATU 24-26/11/2023 Zapraszamy Cię na weekendowe warsztaty, podczas których połączymy dwie piękne praktyki -…
Najnowsze artykuły
Rozluźnienie w dyskomforcie
Mówi się, że ashtanga jest wymagającą fizycznie praktyką. I dla większości osób taka jest. Każdy natrafi w niej na element, który będzie stanowił dla niego wyzwanie. Co to będzie, jest…