Ashtanga Warszawa powstała jako przestrzeń do praktyki Ashtanga Yogi i rozwoju społeczności, której bliska jest ta metoda.
Zapraszamy na regularne zajęcia mysore oraz prāṇāyāmy.
Monika i Marek
Ashtanga Warszawa
Najbliższe wydarzenia
27.04-12.05.2021 Kurs wprowadzający do praktyki Ashtanga jogi
Zapraszamy Was na cykl spotkań przeznaczony dla osób, które chciały by rozpocząć swoją podróż z…
SLOW-FLOW: Stabilność i elastyczność kręgosłupa – Warsztaty z Markiem Łaskawcem
Podczas warsztatów przyjrzymy się bliżej temu, jak podczas praktyki asan pracuje nasz kręgosłup. W pierwszej…
2021.07.04-10 Wakacje z ashtanga jogą na Mazurach
Zapraszamy na wakacje z jogą na Mazurach. Będziemy mieszać nad jeziorem w samym sercu Mazurskiego…
Najnowsze artykuły
Rozluźnienie w dyskomforcie
Mówi się, że ashtanga jest wymagającą fizycznie praktyką. I dla większości osób taka jest. Każdy natrafi w niej na element, który będzie stanowił dla niego wyzwanie. Co to będzie, jest…