Głęboki, ale wrażliwy dotyk powięziowy, którym z wyczuciem pracuje się szczególnie w miejscach, gdzie skumulowało się napięcie, dyskomfort, ograniczenia mobilności

Głęboki, swobodny oddech utrzymywany podczas sesji pozwala na głębszą i bardziej świadomą pracę oraz otwiera ciało na przepływ energii

Podczas sesji, spontanicznie lub świadomie, pojawia się element ruchu, który wspiera proces rozluźniania napięć.

To terapeutyczna forma pracy przez z ciałem opierająca się na masażu powięziowym. Jest to metoda pomagająca bardzo efektywnie rozluźnić napięcia i uwolnić się od bólu oraz zyskać więcej swobody i przywrócić funkcjonalność w ciele. Charakteryzuje się dużą uważnością jeżeli chodzi o połączenia między ciałem a umysłem i emocjami i może być bardzo wspierająca w uwalnianiu napięć, które zgromadziły się pod wpływem zwiększonego stresu czy silnych emocji.

 

Sesję masażu MER budują trzy podstawowe elementy: dotyk, oddech i ruch.