Artykuły Rozluźnienie w dyskomforcie Mówi się, że ashtanga jest wymagającą fizycznie praktyką. I dla większości osób taka jest. Każdy natrafi w niej na element, który będzie stanowił dla niego wyzwanie. Co to będzie, jest…Czytaj więcej…
Rozluźnienie w dyskomforcie Mówi się, że ashtanga jest wymagającą fizycznie praktyką. I dla większości osób taka jest. Każdy natrafi w niej na element, który będzie stanowił dla niego wyzwanie. Co to będzie, jest…Czytaj więcej…